Профессиональное выгорание — это серьезная проблема для педагогического сообщества, которая оказывает негативное воздействие не только на эффективность в работе учителей, но и на качество их жизни в целом. Особенно в условиях высокой нагрузки и хронического стресса.
Чтобы избежать выгорания, сохранить свою продуктивность и удовлетворенность работой, мотивацию, а также эффективно взаимодействовать не только с обучающимися и их родителями, но и коллегами, 29 октября в структурном подразделении города Балтийска прошло мероприятие для педагогов МБОУ Гимназии №7 им. К. В. Покровского по теме: «Профилактика профессионального выгорания», которое подготовили и провели педагоги- психологи Л. Н. Аносова и С. Г. Якунина.
Педагоги с большим интересом поучаствовали в экспресс-диагностике своего эмоционального состояния, обсудили что такое выгорание, стадии этого состояния и причины его возникновения. Узнали, как управлять стрессом, поддерживать баланс между работой и личной жизнью, а также развивать навыки для снижения риска профессионального выгорания.