17 сентября 2026 года в городе Зеленоградск на площадке «Территория понимания: пространство возможностей», организованной Калининградским отделением Всероссийского общества инвалидов, состоялось практическое занятие для 17 родителей, воспитывающих детей и молодых людей с инвалидностью и ментальными нарушениями в возрасте от 16 до 35 лет.
Занятие на тему «Развитие жизнестойкости и стрессоустойчивости родителей детей с ментальными нарушениями» провели педагоги-психологи Центра Ирина Юрьевна Грязнова и Юлия Викторовна Луговская.
В ходе встречи специалисты рассказали о способах сохранения эмоционального равновесия в сложных жизненных ситуациях, а также провели практические упражнения, направленные на снятие напряжения, восстановление внутренних ресурсов и эмоциональную разгрузку.
Тёплая и доверительная атмосфера помогла участникам отвлечься от повседневных забот, снизить уровень накопившегося напряжения и почувствовать поддержку. Родители получили полезные практические инструменты, которые смогут применять в повседневной жизни для укрепления стрессоустойчивости, восстановления душевного равновесия и заботы о собственном эмоциональном состоянии.