Во вторник педагоги Правдинской школы вместе с педагогом-психологом Центра Еленой Александровной Болдыревой встретились, чтобы затронуть важную тему: педагогическая стрессоустойчивость.
Не всегда есть ресурс оставаться спокойным и безмятежным, когда вокруг бушуют детские эмоции, события во время рабочего дня сменяют друг друга со скоростью урагана.
На встрече педагоги составляли свою собственную памятку: что помогает справиться с ежедневным стрессом, что помогает выбраться из состояния «мне плохо», «опускаются руки», «не хочу на работу». В основе этой работы лежит многомерная модель стрессоустойчивости Basic Ph. На встрече педагоги на себе попробовали приём «отреагирование эмоций». Они говорили, что эта часть занятия оказалась для них одной из самых интересных. Она помогла им пообщаться с коллегами на темы, которые не затрагивались в обычном общении на работе. В планах – продолжать такое сотрудничество.